Winter Skin Care Tips: सर्दियों में बढ़ रही त्वचा से संबंधित समस्याएं, ऐसे रखें अपने स्किन का ख्याल
HIGHLIGHTS
- ठंड में बढ़ती है त्वचा में सूखेपन की समस्या
- त्वचा में सूखेपन व तनाव के कारण सोरायसिस
- नारियल पानी, जूस, दूध समेत तरल पदार्थ लेने से आराम
नईदुनिया, ग्वालियर। ठंड के कारण त्वचा रोग बढ़ गया है। हालात यह है कि इस मौसम में जेएएच की त्वचा रोग विभाग की ओपीडी में त्वचा संबंधी रोग लेकर सर्वाधिक लोग पहुंच रहे हैं। त्वचा रोग विभाग डा. सुषमा गर्ग का मानना है कि चर्म रोग जानलेवा भले ही नहीं होते, लेकिन पीड़ितों को शारीरिक के साथ सामाजिक और मानसिक रूप से परेशान बहुत करते हैं। ठंड में शरीर की साफ-सफाई व त्वचा को मुलायम रखना जरूरी है।
त्वचा में समस्या के कारण
एक ओर ठंड से त्वचा में सूखेपन की समस्या बढ़कर कई रोग का कारण बन रही है तो दूसरी ओर बढ़ता प्रदूषण भी बड़ा कारण है। इसके अलावा डेंगू, कोरोना या अन्य वायरल रोगों से मुक्त हुए लोगों में भी खुजली, एलर्जी और दाने या चकत्ते की समस्या अधिक देखी जा रही है। ठंड व सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों से त्वचा में सूखेपन के कारण खुजली की समस्या बढ़ रही है। त्वचा में सूखेपन व तनाव के कारण सोरायसिस के मरीजों की संख्या बहुत बढ़ी है। बढ़ता प्रदूषण चर्म रोगों का बड़ा कारण बनता जा रहा है।
धूल के कण बीमारियां नहीं बढ़ाएं, इसलिए आजकल नगर निगम सड़कों पर जल का छिड़काव तक करा रहा है। वहीं ठंड में कम नहाने की समस्या के कारण एस्केबीज के रोगी भी आ रहे हैं। आमजन कुछ एहतियात बरत कर चर्म रोगों की आशंका काफी हद तक कम कर सकते हैं।
ऐसे रखें त्वचा का ख्याल
इसके अलावा जो लोग डेंगू या अन्य वायरल बुखार की चपेट में आए थे अब उन्हें खुजली, एलर्जी, दाने व चकत्ते की समस्या ज्यादा हो रही है। इसका कारण डेंगू या वायरल बुखार से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बहुत कम होना है। नियमित दवा और खानपान पर ध्यान देने से दाने व लाल निशान ठीक हो जाते हैं। वायरल के बाद शरीर में लाल निशान या दाने होने पर फलों, नारियल पानी, जूस, दूध समेत तरल पदार्थ अधिक लेने से आराम होता है।