हेल्थ
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Roti Vs Rice: रोटी या चावल? डिनर के लिए इन दोनों में से क्या खाना है ज्यादा फायदेमंद
HIGHLIGHTS चावल और रोटी, दोनों में ही कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। रोटी में फाइबर की मात्रा…
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Winter Health Tips: ठंड में 30 दिनों तक लौंग चबाने के फायदे, इन 7 समस्याओं से मिलेगी राहत
HIGHLIGHTS लौंग मसूड़ों का दर्द, दांत दर्द कम करता है लौंग गैस, ब्लोटिंग, अपच से राहत दिलाता है मांसपेशियों के…
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World Epilepsy Day: मिर्गी है तो घबराएं नहीं, एम्स भोपाल में माइनर सर्जरी से बेहतर उपचार उपलब्ध
HIGHLIGHTS प्रदेश में मिर्गी के मरीजों की संख्या लगभग 15 लाख। मस्तिष्क में छोटा-सा छेद कर सर्जरी से होता उपचार।…
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इन फलों से बचकर रहें आप, इनका अधिक सेवन कर सकता है बीमार
HIGHLIGHTS खानपान में विविधता रखना स्वास्थ्य के लिए जरूरी ऑर्गेनिक फल और सब्जियां हमेशा उपलब्ध नहीं होतीं। अधिक सेवन से…
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हवा में घुलती हल्की ठंडक … ठंड में करें यह योगासन, दूर करेगा सर्दी-जुकाम और शरीर की अकड़न
HighLights सुबह का समय सबसे अच्छा या खाने के तीन घंटे बाद कर सकते योग। श्वास प्रक्रिया को शुद्ध करके…
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जहरीली हवा और सीजनल फ्लू से बचाएंगे Vitamin-C से भरपूर फूड्स, आज ही बनाएं इन्हें डाइट का हिस्सा
HIGHLIGHTS इन दिनों दिल्ली समेत कई शहर में प्रदूषण तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में खराब हवा का सेहत…
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कड़ाके की ठंड में मई-जून का एहसास कराएगी ये स्पेशल चाय, पीने से मिलेंगे फायदे ही फायदे
HIGHLIGHTS ठंड में जरूर पिएं मसाला चाय। मसाला चाय शरीर को प्रदान करेगी गर्माहट। मसाला चाय को पीने से मिलते…
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सिंगापुर में शुरू होगा पंचकर्म केंद्र, इंदौर के आयुर्वेदाचार्य देंगे प्रशिक्षण
HIGHLIGHTS शासकीय अष्टांग आयुर्वेद कॉलेज इंदौर के विशेषज्ञ देंगे मार्गदर्शन। सिंगापुर की एक संस्थान ने कॉलेज के साथ साइन किया…
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Winter Drinks: रग-रग में भर जाएगी गर्माहट, ठंड में इन हेल्दी ड्रिंक्स की लें चुस्कियां
HIGHLIGHTS ठंड में शरीर को मजबूत बनाएंगे ये ड्रिंक्स। शरीर काे गर्माहट प्रदान करेंगी ये ड्रिंक्स। ठंड में जरूर पिएं…
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ठंड ने दी दस्तक … बदलता मौसम अपने साथ कुछ बीमारियां भी लाता है, दें सेहत पर ध्यान
HIGHLIGHTS ठंड से बचाव के साथ कुछ सावधानी आवश्यक है। मांसपेशियों में सुकड़न, जोड़ों में दर्द, बच्चे परेशान। डाइट का…
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