हेल्थ डेस्क, इंदौर। Sleep Apnea: अगर आप पूरी रात सोने के बाद भी दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, अत्यधिक नींद आती है और रात में सोते समय तेज खर्राटे लेते हैं, तो आपको स्लीप एप्निया हो सकता है। शार्ट नैक यानी छोटी गर्दन भी इस बीमारी का बड़ा लक्षण है। स्लीप एप्निया एक गंभीर नींद संबंधी विकार है, जिसमें सांस बार-बार रुकती और शुरू होती है। दरअसल, ऑक्सीजन का लेवल शरीर में कम हो जाता है, जिसके कारण लोगों को राहत भरी सांस नहीं मिलती। स्लीप एप्निया (ओएसए) तब होता है, जब गले की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और फेफड़ों में हवा का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।

स्लीप एप्निया के लक्षण

अगर लगता है कि आपको स्लीप एप्निया के लक्षण हैं, तो तत्काल अनुभवी चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श लेकर उपचार प्रारंभ करना होगा। वजह यह कि यदि इस बीमारी पर कंट्रोल नहीं पाया जाता है, तो आप मोटापे के शिकार हो जाएंगे। बीपी, थायराइड, शुगर, हार्ट अटैक व लकवा का खतरा बढ़ जाएगा। तत्काल उपचार मरीज के लक्षणों को कम कर सकता है और हृदय संबंधी समस्याओं और अन्य जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।

गंभीर समस्या का हो सकता है संकेत

जोर से खर्राटे लेना संभावित रूप से गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, लेकिन स्लीप एप्निया से पीड़ित हर व्यक्ति खर्राटे नहीं लेता। स्लीप एप्निया में बार-बार जागने की वजह से सामान्य, आरामदायक नींद असंभव हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दिन में गंभीर उनींदापन, थकान और चिड़चिड़ापन की संभावना होती है।

डिस्क्लेमर

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