हेल्थ डेस्क, इंदौर। स्क्रीन पर लगातार काम करने या लंबे समय तक मोबाइल चलाने की वजह से आंखों की समस्या आम बात हो गई है। ऐसे में कई लोगों को चश्मा लग ही जाता है। यह आमतौर पर कंप्यूटर से निकलने वाली ब्लू रेज से बचने के लिए कुछ खास लेंस आते हैं। इनकी कीमत 3 हजार तक पहुंच जाती है। अब ऐसे में इनकी सफाई का भी खास ध्यान रखना पड़ता है। कई बार हम दुपट्टा, साड़ी या टीशर्ट का इस्तेमाल कर इनको साफ करने की कोशिश करते हैं। यह हमारे महंगे चश्मे को खराब कर देते हैं, क्यों कि इनके इस्तेमाल से चश्मे के लेंस पर स्क्रैच आ जाते हैं। कई लोग अपने चश्मे को साफ करने के लिए ऐसी चीजों का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं, जिससे लेंस और धुंधले हो जाते हैं। उनसे देखना ही मुश्किल हो जाता है। यह हमारी आंखों को और नुकसान पहुंचाना शुरू कर देते हैं। हमें अपने चश्मे को 20 सेकंड से अधिक समय तक साफ करने से बचना चाहिए। ऐसा करने से आप चश्मे के लेंस को खराब कर देंगे।