ग्रीन टी पीने से मिलते हैं कमाल के फायदे, वजन कम करने में होता है सहायक

नई दिल्ली. रोजाना ग्रीन टी पीने से सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग फिटनेस से लेकर वजन कम करने के लिए ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं। ग्रीन टी शरीर और दिमाग दोनों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। ग्रीन टी एंटी ऑक्सीडेंट और कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है, जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। ग्रीन टी पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है। साथ ही ये पाचन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।