एसी से भी हो सकती है परेशानी

बच्चे भी यदि घरों से बाहर जा रहे हैं, तो उन्हें भी यह आदत डाले कि वह अपनी आंखों का बचाव करें। अभी अधिकांश लोग एसी में बैठकर लंबे समय तक काम करते हैं। इसमें नौकरी पेशा से जुड़े लोग और पढ़ाई करने वाले विद्यार्थी भी शामिल हैं। अधिक समय तक एसी के संपर्क में आने से भी आंखों से संबंधित समस्या होने लगती है। इससे बचाव के लिए खासकर गर्मी के दिनों में हमें माॅइचराइजिंग ड्रॉप का उपयोग करना चाहिए। यदि आपको आंखों में ज्यादा परेशानी हो रही है, तो आपको डाॅक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

आंखों को अच्छी तरह धोएं

यह आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इस मौसम में यदि हम धूप में बाहर गए है और वापस घर आते हैं, तो आरओ के पानी से आंखें बंद कर धोना चाहिए। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आंखें खुली बिल्कुल भी नहीं रखना चाहिए।

डिस्क्लेमर

यह लेख सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा गया है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा डॉक्टर्स की सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य सिर्फ सूचना पहुंचाना है, पाठक या उपयोगकर्ता इसे सिर्फ सूचना समझकर ही लें। इसके अतिरिक्त इसके किसी भी तरह से उपयोग की जिम्मेदारी स्वयं उपयोगकर्ता या पाठक की ही होगी।