Health News : तमाम मरीज ऐसे होते हैं जो दर्द के कारण साधारण व्यायाम नहीं कर पाते हैं, उनका चलना फिरना मुश्किल रहता है। परंतु फिजियोथेरेपी से वे भी लाभांवित हो रहे हैं। कुछ मामलों में कैल्शियम की कमी, गलत तरीके से उठना-बैठना, व्यायाम का अभाव हड्डियों, जोड़ों में दर्द का कारण बन जाता है। इसे मामलों में भी फिजियोथेरेपी से लाभ होता है।

संयमित जीवनशैली, संतुलित खानपान, नियमित व्यायाम करें

तमाम बीमारियां ऐसी होती हैं जिनके उपचार के दौरान संयमित जीवनशैली, संतुलित खानपान, नियमित व्यायाम की सलाह दी जाती है। फिजियोथेरेपी हड्डी व मसल्स की बीमारियों से जुझ रहे मरीजों के उपचार की दिशा में कारगर साबित हुई है। हालांकि अब भी तमाम लोग यही सोचते हैं कि फिजियोथेरेपी सिर्फ चोट के कारण शरीर में होने वाले दर्द से राहत दिलाने व शरीर को लचीला बनाने वाली पैथी है। परंतु अब इसने व्यापक रूप ले लिया है। चिकित्सक की सलाह पर फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में फिजियोथेरेपी कराने वाले तमाम मरीज लाभांवित हो रहे हैं। न सिर्फ दर्द बल्कि शरीर की तमाम जटिलताओं के निदान में यह थेरेपी कारगर साबित हुई है।