वेजिटेबल ऑयल

वेजिटेबल ऑयल में हाई ओमेगा और फैटी कंटेट होता है, यह आपकी मांसपेशियों में सूजन को बढ़ाने का काम करेंगी। इस बीमारी में वेजिटेबल ऑयल को भूलकर भी न लें।

संतरा

संतरा में विटामिन सी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। इसको खाने से बचना ही आपके स्वास्थ्य के लिए ठीक रहेगा। यह हड्डियों में जमी कैल्शियम की परत पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यह आपके गठिया के दर्द को और बढ़ा देगा।

बैंगन

बैंगन को गठिया की बीमारी में भूलकर भी नहीं खाना चाहिए। यह आपकी हड्डियों को कमजोर करने का काम करेगा। दरअसल, इसमें सोलानिन नाम का कंपाउंड होता है, जो हड्डियों के नुकसानदायक होता है।

कॉफी

कॉपी में मौजूद कैफिन से हड्डियों की सेहत कमजोर होती है। यह आपके शरीर में दर्द को और ज्यादा बढ़ाएगा। आपको कॉफी अच्छी लग सकती है, लेकिन गठिया की बीमारी में इसको पीने से बचना चाहिए।

डिस्केलेमर

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी नई दुनिया की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।