• लिवर हमारे शरीर से गैर-जरूरी पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है। ऐसे में शराब पीने की वजह से हमारे लिवर पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ जाता है। एक महीने तक शराब को हाथ नहीं लगाएंगे, तो लिवर बहुत ही बढ़िया तरह से काम करेगा। यह आपके लिवर को हेल्दी कर देगा।

एक महीने तक शराब न पीने से नींद की क्वालिटी काफी अच्छी हो सकती है। आपका शरीर ऊर्जा से भरा रहता है। शराब पीने की वजह से लोगों को बहुत ही कम नींद आती है, जिससे तनाव की समस्या हो जाती है।

नींद अच्छी आने की वजह से मानसिक स्थिति में सकारात्मक बदलाव आते हैं। शराब पीने की वजह से मन में चिंता व उदासीनता के भाव उत्तपन्न होने लगते हैं। शराब एक महीने तक न पीने पर सकारात्मक विचार आते हैं, जिससे काम में भी मन लगता है।

डिस्क्लेमर

यह लेख सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा गया है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा डॉक्टर्स की सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य सिर्फ सूचना पहुंचाना है, पाठक या उपयोगकर्ता इसे सिर्फ सूचना समझकर ही लें। इसके अतिरिक्त इसके किसी भी तरह से उपयोग की जिम्मेदारी स्वयं उपयोगकर्ता या पाठक की ही होगी।