इम्यूनिटी मजबूत बनती है

अरबी के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। यह हमारी हमारी सेल्स की फ्री रेडिकल डैमेज सुरक्षा करने में मदद करती हैं। इनको खाने से हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत हो जाता है।

दिल की सेहत को करता है अच्छा

अरबी के पत्तों को खाने से हमारा दिल मजबूत होता है। इसमें पाए जाने वाला पोटेशियम से ब्लड प्रेशर कम होता है। यह कार्डियोवैस्कुलर नाम की बीमारी से हमें बचाने में मदद करता है।

आंखों की रोशनी को करता है ठीक

अरबी के पत्तों से आंखों की रोशनी अच्छी होती है। इन पत्तों में विटामिन-ए होती है, जिससे हमारी आंखे हेल्दी होती हैं। यह मायोपिया और मोतियाबिंद नाम की गंभीर आंखों की बीमारियों से भी हमें बचाती है।

पाचन क्रिया में देता है राहत

अरबी के पत्तों को खाने से पाचन की क्रिया मजबूत होती है। अरबी के पत्तों में फाइबर बहुत होता है। यह हमें कब्ज की समस्या से राहत देता है।

डिस्केलेमर

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी नई दुनिया की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।