हेल्थ डेस्क, नई दिल्ली। आंवला सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है। सर्दियों में आंवला खाने से कई बीमारियों से पीछा छूट जाता है। आंवला एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होता है। आंवला में विटामिन सी पाया जाता है। आंवला खाने से हमारा इम्यून सिस्टम अच्छा होता है। आंवला का उपयोग कर आपके बाल भी बहुत मजबूत हो सकते हैं। ऐसे में हेयर मास्क का आप उपयोग कर सकते हैं। आंवला के जरिए हेयर फॉल और डैंड्रफ की परेशानी को खत्म कर सकते हैं। आंवला से हेयर मास्क बनाने का तरीका जानते हैं।