पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने से लेकर आंखो की रोशनी बढ़ाने में फायदेमंद होता है

नई दिल्ली. अरबी के पत्ते का सेवन करने शरीर को कई तरह से लाभ मिलते हैं। अरबी के पत्ते का इस्तेमाल सही तरह से किया जाता है। अरबी के पत्ते में औषधीय गुण मौजूद होते हैं। साथ ही इसमें कैल्शियम विटामिन ए, बी, सी, पोटेशियम और एंटी ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते है। अरबी के पत्ते का सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती है। इसका सेवन करने से पेट से जुड़ी कई समस्या दूर होती हैं। साथ ही ये आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है।