ये सावधानियां भी रखें

बच्चों को नहलाएं

बड़े बच्चों को दिन में एक बार स्नान जरूर करवाएं। बाहर से खेलकर आने पर हाथ-पैर धुलवाएं।

बाहर की हवा लें

इस सीजन में वायरल इंफेक्शन और बैक्टीरियल इंफेक्शन बहुत ज्यादा फैलता है। इस वजह से एलर्जी अधिक होती है। घर के दरवाजे, खिड़की खोलकर रखें, ताकि बाहर की हवा मिलती रहे।

मास्‍क का उपयोग करें

सर्दी-खांसी होने पर मास्क का उपयोग करें, इससे संक्रमण कम होता है। इस सीजन में कामन टावेल यूज करने से बचें। इस सीजन में खानपान का विशेष ख्याल रखें।

महिलाएं भी स्वास्थ्य का ध्यान रखें

नवजात शिशु का स्वस्थ रहने के लिए मां का स्वस्थ होना जरूरी है। बच्चों को दूध पिलाने वाली महिलाएं भी अपने स्वस्थ का विशेष ख्याल रखें। बाहर और खुले में बिकने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।

डिस्क्लेमर

यह लेख सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा गया है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा डॉक्टर्स की सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य सिर्फ सूचना पहुंचाना है, पाठक या उपयोगकर्ता इसे सिर्फ सूचना समझकर ही लें। इसके अतिरिक्त इसके किसी भी तरह से उपयोग की जिम्मेदारी स्वयं उपयोगकर्ता या पाठक की ही होगी।