Health News : यदि समय रहते सांस फूलने पर ध्यान नहीं दिया गया तो इस के परिणाम जानलेवा हो सकते हैं। कॉफी आपके सांस फूलने की परेशानी को दूर कर सकती है। अगर सांस ज्यादा फूल रहा है तो कॉफी और गर्म पानी पीए। कॉफी अस्थमा के अटैक में तुरंत आराम देती है।

मेडिकल कंडीशन है जिसका ट्रीटमेंट होना जरूरी

सीढ़ियां चढ़ते, मेहनत का काम करने या फिर दौड़ने-भागने में सांस फूलना आम बात है। लेकिन किसी भी तरह की मेहनत किए बिना, भागे-दौड़े बिना अगर आपकी सांस फूलती है तो ये एक मेडिकल कंडीशन है जिसका ट्रीटमेंट होना जरूरी है।

सांसों की गति के बढ़ने को हम सांस फूलना कहते हैं

सांस फूलने का सबसे बड़ा कारण बॉडी को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाना जिसकी वजह से फेफड़ों पर दबाव पड़ता है और फेफड़े ऑक्सीजन पाने के लिए सांस लेने की गति को बढ़ा देते हैं। सांसों की गति के बढ़ने को हम सांस फूलना कहते हैं।

सांस के मरीजों को चाहिए कि पानी में शहद डालकर भाप लें

कॉफी श्वास नलिकाओं में रुकी हुई हवा को तुरंत खोल देती है। सांस के मरीजों को चाहिए कि पानी में शहद डालकर भाप लें। पानी में शहद डालकर भांप लेने आराम मिलेगा। गुनगुने पानी में शहद डालकर पीने से जमा बलगम भी निकल जाता है। हालांकि अपने चिकित्सक के अनुसार ही दवा खाएं और डाइट लें।