Heart Attack Risk: नईदुनिया प्रतिनिधि, इंदौर। जैसे-जैसे मौसम में ठंडक बढ़ती है, वैसे-वैसे ह्रदय से जुड़े रोगों और समस्याओं में वृद्धि होती जाती है। ऐसे में ह्रदय रोग के मरीजों को ठंड के इस मौसम में अपना विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। रिसर्च रिपोर्ट कहती है, जिन्हें पहले से ह्रदय संबंधी कोई परेशानी है, उन्हें सर्दी के दिनों में हार्ट अटैक का खतरा 31 फीसदी तक बढ़ जाता है।

कई अन्य कारण भी हैं शामिल

इसके अलावा धूमपान, उच्च रक्तचाप, हाई कोलेस्ट्राल, मधुमेह, मोटापा और तनाव भी हार्ट अटैक के अन्य कारणों में शामिल हैं। इनसे बचाव के लिए धूमपान ना करें, अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्राल को नियंत्रित रखें, मधुमेह और मोटापे को नियंत्रित रखें, तनाव कम लें, ठंड के मौसम में गर्म कपड़े पहनें और नियमित रूप से व्यायाम करें। यदि आप हृदय रोग से पीड़ित हैं, तो ठंड के मौसम में विशेष सावधानी बरतें। सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना जैसे लक्षण दिखें तो तुरंत ही डाक्टर से सलाह लें।