Health Tips: यदि घर में हैं बच्चे, तो इस मौसम इन बातों का रखे ध्यान, बढ़ सकती है परेशानी
HIGHLIGHTS
- कई प्रकार की बीमारियां होने की आशंका बढ़ जाती है।
- स्वजन को बच्चों का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए।
- बढ़ती ठंड के साथ बीमार होने की आशंका भी बढ़ने लगती है।
Health Tips: नईदुनिया प्रतिनिधि, इंदौर। इन दिनों दिन में गर्मी और रात में ठंड रहती है। इस कारण कई प्रकार की बीमारियां होने की आशंका बढ़ जाती है। खासकर बच्चे बीमारियों की चपेट में जल्दी आ जाते हैं। ऐसे में स्वजन को बच्चों का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए। अभी तेज सर्दी का मौसम शुरू होने वाला है। बढ़ती ठंड के साथ बीमार होने की आशंका भी बढ़ने लगती है। नन्हे बच्चे, खासकर जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, वे जल्दी बीमार हो जाते हैं।
शिशु रोग विशेषज्ञ डा. प्रमिला रामावत ने बताया कि ठंड बढ़ने से सांस संबंधी रोग बढ़ने की आशंका भी बढ़ जाती है। ऐसे में इन बीमारियों से बच्चों की सुरक्षा के लिए स्वजन को विशेष तौर पर सावधानियां रखने की आवश्यकता है। बच्चों को खाने में पौष्टिक आहार ही दें। फल और हरी सब्जियों का नियमित सेवन करवाएं। साथ ही तरल पदार्थ जैसे सूप, फलों का रस और अधिक मात्रा में पानी का भी सेवन भी सेहत के लिए फायदेमंद है।
टीकाकरण जरूरी
हाथों की सफाई भी सुरक्षा का सबसे जरूरी कदम है। अगर परिवार में किसी को संक्रमण हो तो उसे स्वयं को बच्चों से दूर रखना चाहिए। बच्चों को यह सिखाना जरूरी है कि जिन्हें खांसी हो, उनसे दूर रहें और यदि हमें भी खांसी हो तो दूसरों से दूरी बनाकर रखना चाहिए।
बीमारियों से बचाव के लिए बच्चों का टीकाकरण जरूरी है। बच्चों की तबीयत खराब होने पर उन्हें मेडिकल से सीधे दवाई लाकर नहीं खिलाना चाहिए, हमेशा शिशु रोग विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।