सफेद पेठे के जूस स्वास्थ्य के लिए औषधीय गुणों से होता है, कई समस्याओं को दूर करने में होता है सहायकभरपूर

नई दिल्ली. सफेद पेठे का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। सफेद पेठा एक आम सब्जी है। सफेद पेठा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। साथ ही सफेद पेठा में कई सारे पौष्टिक तत्व के गुण पाए जाते हैं। लेकिन सफेद पेठे के जूस पीने से भी सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। सफेद पेठा में विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम जैसे कई पौष्टिक तत्व के गुण पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई सारी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। सफेद पेठे के जूस पीने से वजन कम होता है। साथ ही इसे पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है।