जरूरत से ज्यादा एलोवेरा जूस पीना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक

नई दिल्ली. एलोवेरा जूस का सेवन करने से सेहत को कई तरह से लाभ मिलते हैं। एलोवेरा कई सारे पोषक तत्व के गुणों से भरपूर होता है, जो कई सारी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। लेकिन जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का इस्तेमाल करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ठीक ऐसे ही एलोवेरा जूस का अधिक मात्रा में इस्तेमाल करना सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है। अधिक मात्रा में एलोवेरा जूस का सेवन करने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। साथ ही इसका अधिक मात्रा में इस्तेमाल करना सेहत से लेकर त्वचा संबंधित समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में एलोवेरा जेल का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।