हल्दी का अधिक सेवन, पहुंचा सकता है नुकसान
नई दिल्ली. हल्दी का सेवन करना हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। हल्दी के अंदर एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। साथ ही ये कई सारी समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित होता है। लेकिन जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का सेवन करना स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे ही अधिक मात्रा में हल्दी का सेवन करना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। साथ ही ये पेट में जलन, सूजन, पीलिया और किडनी जैसे समस्याओं के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए हल्दी का सेवन सीमित मात्रा में करें। तो आइए जानते हैं हल्दी खाने के नुकसान के बारे में
हल्दी खाने के नुकसान
1. किडनी में पथरी
जरूरत से ज्यादा हल्दी का सेवन करने की वजह से किडनी में पथरी की समस्या हो सकती हैं। क्योंकि हल्दी में ऑक्सलेट पाया जाता है। जो किडनी में पथरी बनने का अहम कारण बनता है।
2. पीलिया में नुकसानदायक
अधिक मात्रा में हल्दी का सेवन करना पीलिया के मरीजों के लिए नुकसानदायक होता है। जो लोग पीलिया की समस्या से पीड़ित हैं, उन्हें हल्दी का सेवन नही करना चाहिए। नही तो इससे उनकी समस्या और बढ़ सकती है। क्योंकि इस बीमारी में हल्दी का सेवन ना ही करना फायदेमंद होता है।
3. नाक से खून आना
जरूरत से ज्यादा हल्दी का सेवन करने की वजह से नाक से खून आने की समस्या हो सकती है। क्योंकि हल्दी की तासीर गर्म होती है और जिसकी वजह से नाक से खून आने की कारण बन सकती है। अगर आपको नाक से खून की समस्या होती है, तो आप सीमित मात्रा में ही हल्दी का सेवन करें।
4. पेट के लिए नुकसानदायक
जरूरत से ज्यादा हल्दी का सेवन करना पेट के लिए नुकसानदायक हो सकता है। क्योंकि हल्दी की तासीर गर्म होती है। जो ज्यादा मात्रा में हल्दी का सेवन करने से पेट की समस्याओं को बढ़ा सकता है। हल्दी पेट में सूजन की वजह भी बन सकती है। इसीलिए हल्दी का सेवन सीमित मात्रा में करें।
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