डॉक्टर – स्वास्थ्य
-
क्या आप भी मानते हैं बीयर पीने से निकल जाती है पथरी? ये है सच्चाई
नई दिल्ली. बीयर लवर खुशी हो या गम, दोस्तों के साथ बीयर पीने का बहाना ढूंढते रहते हैं। इतना ही…
Read More » -
फेस्टिवल में जमकर खाया-पिया तो अब इन ड्रिंक्स को करें डाइट में शामिल, पूरी बॉडी हो जाएगी क्लीन
नई दिल्ली. होली का त्योहार था। ऐसे में घर में ढेर सारे पकवान बने होंगे। गुजिया से लेकर पापड़ और…
Read More » -
डायबिटिज रोगियों के लिए सुरक्षित है ये मीठा फल ‘मोंक फ्रूट’, हजार रुपये प्रति किलो बिकने वाले इस फल की ये है ख
मधुमेह रोगियों के लिए मीठा जान का दुश्मन होता है। डॉक्टर उन्हें मीठी चीजों से परहेज करने की सलाह देते…
Read More » -
ये 5 फूड बन सकते हैं आपके डिप्रेशन का कारण, तुरंत बना लें दूरी
नई दिल्ली. मौजूदा दौर में लोगों को तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक समस्याएं होना कोई नई बात नहीं रह…
Read More » -
बिस्तर पर लेटे-लेटे कर लें ये एक्सरसाइज, पेट की चर्बी कम होने के साथ शरीर में आ जाएगी फुर्ती
नई दिल्ली. आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी रहती है कि चाहकर भी लोगों को एक्सरसाइज का समय नहीं मिल पाता है।…
Read More » -
कमजोर लिवर के लिए बहुत उपयोगी है ये जड़ी बूटियां, आयुर्वेद में कई सालों से होता रहा है इस्तेमाल …
संपूर्ण स्वास्थ्य की भलाई के लिए लिवर का स्वस्थ होना और सही तरीके से काम करना बहुत जरूरी है. लिवर…
Read More » -
वजन घटाने की सारी प्लानिंग हो जाएगी बेकार, अगर इन फूड कॉम्बिनेशन को खाएंगी
नई दिल्ली. वजन घटाना काफी मुश्किल काम है। कंट्रोल डाइट, एक्सरसाइज के साथ ही सही खानपान भी जरूरी होती है।…
Read More » -
सिरदर्द को छूमंतर कर सकते हैं ये 3 असरदार तेल, जानें कैसे करें इस्तेमाल
नई दिल्ली. सिरदर्द एक आम समस्या है, जो व्यक्ति को तनाव, थकान, लंबे समय तक मोबाइल और लैपटॉप का स्क्रीन…
Read More » -
विटामिन ‘सी’ ही नहीं इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इन विटामिन-मिनरल्स को भी डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली. हेल्दी एंड फिट रहने के लिए डाइट में ऐसे फूड्स लेने की सलाह दी जाती है जो न्यूट्रिशन…
Read More » -
हाई बीपी में बनी रहती है बेचैनी और घबराहट तो इस तरह करें चंद्रभेदी प्राणायाम
नई दिल्ली. रोज नियम से किया गया योग और प्राणायाम शरीर को निरोगी बनाने में मदद करता है। खासतौर पर…
Read More »