हेल्थ

Cosmetic Surgery Indore: सर्जरी… जो सौंदर्य के साथ बढ़ा रही आत्मविश्वास, लड़कियों के साथ लड़के भी करा रहे ऑपरेशन

HIGHLIGHTS आकर्षक मुस्कुराहट के लिए युवतियां गालों पर बनवा रही डिंपल। स्मार्टनेस में इजाफा करने के लिए युवक भी करवा…

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थायराइड पीड़ित महिलाएं करा रहीं माइक्रोवेव एब्लेशन, गठान खत्म और सुंदरता भी बरकरार

HIGHLIGHTS अपनी तरह की मध्य भारत की एकमात्र इकाई है। उपचार में बिना चीरा थायराइड की गांठ हट जाती है।…

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How To Control Sugar Level: सोने से पहले करें एक जरूरी काम, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल

HIGHLIGHTS स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा माना जाता है टहलना खाने के दो से तीन घंटे बाद ही सोना चाहिए भूखा…

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Back Pain: डेस्क वर्क करने से होता है कमर दर्द, तो आपको जरूर अपनानी चाहिए ये टिप्स

HighLights गलत पोजिशन में बैठते हैं, तो कमर दर्द की समस्या बढ़ जाती है। लंबे समय तक बैठे रहने से…

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Health Tips For Digestion Process: पाचन क्रिया खराब कर देंगी खाने के बाद 4 गलतियां… हो सकती है अपच, एसिडिटी जैसी समस्‍याएं

HIGHLIGHTS खाने के बाद नहीं पीना चाहिए पानी भारी काम करने से भी होती हैं समस्या कैफीन के सेवन से…

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Reduce Cholesterol: लहसुन की दो कलियां तेजी से घटाएंगी बैड कोलेस्ट्रॉल, कमजोरी भी होगी दूर

HIGHLIGHTS कोलेस्ट्रॉल घटाने में कारगर है लहसुन वजन को कम करने में करता है मदद लहसुन से ठीक होता है…

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Sprouts: स्प्राउट्स खाने का सही तरीका क्या है? इन्हें टेस्टी बनाने के लिए काम आएंगी ये टिप्स

HIGHLIGHTS सुबह नाश्ते में स्प्राउट्स खाने के कई फायदे हो सकते हैं। विटामिन C, विटामिन K इसमें भरपूर मात्रा में…

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Fasting Benefits: उपवास से वजन भी घटता है, शरीर होता है डिटाक्सीफाई

HighLights उपवास से होने वाले लाभ भारतीय परंपरा का हिस्सा विज्ञानी दृष्टिकोण से लाभ बिलासपुर। उपवास से शरीर को डिटाक्स करने…

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Vegan Diet फॉलो करने वाले इन Superfoods को खाकर करें मसल ग्रोथ, सेहत को होगा फायदा

HIGHLIGHTS वीगन डाइट से प्रोटीन की जरूरत पूरी की जा सकती है। वीगन फूड्स मांसपेशियों के विकास में सहायक होते…

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एक मास रखा व्रत … अब आहार में रखें सावधानी, सेहत पर भारी पड़ सकती है असावधानी

HIGHLIGHTS सतर्कता बरतें और गरिष्ठ भोजन, मांसाहार, जंक फूड, फास्ट फूड से रखें परहेज। व्रत के बाद सामान्य तौर पर…

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