त्वचा से जुड़ी समस्यायों को दूर करने से लेकर डायबिटीज कंट्रोल करने तक,जानिए कैसे करें केले के छिलके का इस्तेमाल

1.डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभदायक
डायबिटीज की समस्या होने पर केले के छिलके का सेवन बहुत ही ज्यादा फायदेमंद हो सकता है, इसके छिलके का आप रोजाना सुबह खाली पेट जरूर सेवन करें। न केवल इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा बल्कि ये किडनी में स्टोन की समस्या होने पर दर्द से भी निजात दिलाता है। इसलिए इसके छिलके का इस्तेमाल आप खाली पेट रोज वार्म वाटर के साथ कर सकते हैं।

2.स्किन की समस्या को करता है दूर
केले के छिलके में एंटी माइक्रोबियल जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन से जुड़ी कई समस्यायों को दूर कर देते हैं, इसमें वहीं एंटी ऑक्सीडेंट्स की मात्रा भी भरपूर होती है, जो त्वचा में मुंहासें पैदा करने वाले बैक्टेरिया को नष्ट कर देती है, इसके कारण कील-मुहासें और त्वचा में दाग-धब्बे की समस्या दूर हो जाती है। केले के छिलके को तो खाएं हीं, वहीं इसे सुखाकर पीसकर इसको पाउडर की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
3.गठिया में दर्द से दिलाता है निजात
केले के छिलके के रोजाना सेवन से गठिया में होने वाला दर्द दूर होता जाता है, इसमें एनाल्जेसिक नामक तत्व प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो दर्द की समस्या को दूर करने में असरदार होता है, इससे वहीं सूजन की समस्या भी दूर हो जाती है। यदि ज्यादा दर्द रहता है तो आप केले के छिलके को हल्का सा गर्म करके दर्द के स्थान में भी बांध सकते हैं। इसके इस्तेमाल से गठिया की समस्या दूर होती जाती है।