हेल्थ डेस्क, नई दिल्ली। स्मोकिंग हमारी सेहत पर नकारात्मक असर डालता है। यह हमारे शरीर के कई अंगों को खराब कर सकता है। हमें बताया गया है कि स्मोकिंग की वजह से हमारे फेफड़े खराब होने लगते हैं और इससे लंग्स का कैंसर भी हो जाता है, लेकिन स्मोकिंग से केवल इतना ही नुकसान नहीं होता है। यह आपके दिमाग पर भी नकारात्मक असर डालता है। इससे आपका दिमाग सिकुड़ना शुरू हो जाता है।

वाशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन यूएस के शोधकर्ताओं ने स्मोकिंग से होने वाले नुकसानों पर स्टडी की। इससे यह नतीजा निकलकर आया कि इससे केवल हमारे फेफड़े ही नहीं दिमाग पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। हमारा दिमाग सिकुड़ना शुरू हो जाता है, जिससे इसका वॉल्यूम कम हो जाता है। उसके बाद हमारे मेंटल हेल्थ पर नकारात्मक असर होता है, जिससे डिमेंशिया होने की संभावना बढ़ जाती है। स्मोकिंग करने वाला व्यक्ति समय से पहले ही बूढ़ा होने लगता है। सिगरेट छोड़ते ही ब्रेन टिशु की समस्या को ठीक कर सकते हैं, लेकिन ब्रेन के सिकुड़ने के बाद उसको दोबारा सामान्य साइज में लेकर आना नामुमकिन है।

ब्रेन के सिकुड़ने पर दिखने वाले लक्षण

आंखों से धुंधला दिखाई पड़ना

रास्तों का याद न होना

अल्जाइमर रोग का हो जाना

डिमेंशिया की बीमारी होना

तनाव का होना