नई दिल्ली. लौंजी के तेल का इस्तेमाल करने से सेहत को कई तरह के लाभ मिलते हैं। सेहत से लेकर स्किन और बालों के लिए कलौंजी तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। ये मानसिक और शारीरिक परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद करता है। कलौंजी के तेल में विटामिंस, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और सोडियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई सारी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। कलौंजी का तेल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। साथ ही ये पाचन को दुरुस्त रखने में भी मदद करता है।