बिस्किट के बिना गले से नहीं उतरती है चाय, तो इसके नुकसान जानकर आप भी करेंगे हाय-हाय
हल्की-फुल्की भूख मिटानी हो या चाय के साथ कुछ हल्का खाना हो बिस्किट हमेशा से ही लोगों की पहली पसंद रहा है। बच्चे हो या बड़े हर कोई शौक से किसी भी समय बिस्किट खा सकते हैं। हालांकि बिस्किट खाने (side effects of biscuits) की आपकी ये आदत सेहत के लिए हानिकारक होती है। रोजाना बिस्किट खाने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता है। आइए जानें इसके नुकसान।
- बिस्किट कई लोगों को खाना काफी पसंद होता है।
- हालांकि, रोजाना इसे खाने से गंभीर नुकसान हो सकता है।
- बिस्किट हार्ट डिजीज समेत कई समस्याओं की वजह बन सकता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सुबह की शुरुआत लोग अक्सर चाय की एक प्याली के साथ होती है। इसके साथ ही कई लोग अक्सर सुबह हल्के नाश्ते के लिए चाय और बिस्किट खाना भी पसंद करते हैं। बच्चे हो या बड़े हर कोई आमतौर पर रोजाना ही चाय-बिस्किट खाता नजर आ जाएगा। कई लोग सुबह या शाम के समय चाय के साथ बिस्किट खाने को एक हेल्दी ऑप्शन मानते हैं, लेकिन सच्चाई इससे बिल्कुल अलग है। असल में रोजाना बिस्किट खाने से आपकी सेहत को कई तरह के गंभीर नुकसान हो सकते हैं।
