व्हीटग्रास ग्रास जूस के है कमाल के फायदे, कई बीमारियों के लिए है रामबाण

नई दिल्ली. व्हीटग्रास जूस का सेवन करने से सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं।व्हीटग्रास जूस के पांच से आठ इंच तक लम्बे जवारों को पीसकर इसका जूस तैयार किया जाता है। गर्मियों के मौसम में व्हीटग्रास के जूस पीना बहुत ही फायदेमंद होता है, क्योंकि व्हीटग्रास की तासीर ठंडी होती है, जो कई समस्याओं को दूर करती है। व्हीटग्रास जूस में कैलोरी की मात्रा बहुत कम पाई जाती है।

व्हीटग्रास जूस में में विटामीन सी, विटामिन बी, विटामिन ई, विटामिन के, क्लोरोफिल, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फाइबर, आयोडीन, सेलेनियम, जिंक जैसे पोषक तत्व के गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। खून की कमी को पूरा करने के लिए व्हीटग्रास जूस का सेवन करना फायदेमंद होता है। साथ ही ये वजन को भी कम करने में फायदेमंद होता है।