डॉक्टर – स्वास्थ्य
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Senior Citizen को Stretching से करनी चाहिए अपने दिन की शुरुआत, मांसपेशियों और जोड़ों के अकड़न से मिलेगी आजादी …
दिन की शुरुआत करने के लिए Stretching से बेहतर तरीका और क्या हो सकता है? जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारी…
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इन 5 ब्यूटी टिप्स के साथ समर में करें स्किन की एक्स्ट्रा केयर
खास बातें समर सीज़न के लिए बेस्ट हैं ये ब्यूटी आइडिया गर्मियों में ट्राई करें ये ब्यूटी टिप्स इन टिप्स…
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बच्चों को दूध के साथ बिल्कुल नहीं देनी चाहिए ये 4 चीजें, डायजेशन पर पड़ेगा बुरा असर, हो सकती है एलर्जी, जानिए
बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए पोषक तत्वों का भंडार दूध काफी जरूरी होता है. दूध में कैल्शियम,…
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एंटी एजिंग गुणों से भरपूर हैं खाने की ये चीजें.
उम्र का बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे रोकना किसी के बस की बात नहीं है. उम्र बढ़ती है तो…
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डेली लाइफ में शामिल हैं ये फूड, गलती से खा लिया तो हो सकता है मौत का खतरा
नई दिल्ली. खानपान का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है क्योंकि अच्छी सेहत सही रूटीन और फूड पर टिकी होती…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छे हैं ये पत्ते.
डायबिटीज लाखों लोगों की सेहत को प्रभावित करने वाली समस्या है. हालांकि, डायबिटीज से पूरी तरह से निजान नहीं पाया…
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रोजे में डायबिटीक लोग अपनाएं ये टिप्स, जानिए क्या खाएं और क्या करें अवॉइड
सऊदी अरब, संयुक्त अरब अमीरात और अन्य मुस्लिम बहुल देशों में 21 मार्च से रमजान का महीना शुरू हो जाएगा।…
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9 दिनों में कम होगा लटकता पेट और वजन, बस फॉलो करें ये डायट प्लान
चैत्र नवरात्रि 22 मार्च से शुरू होने वाली है, इस दौरान लोग 9 दिनों तक व्रत रखते हैं। ऐसे में…
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हाई बीपी में रामबाण साबित होती हैं किचन में मौजूद ये चीजें, कुछ ही देर में दिखने लगता है फर्क
लाइफस्टाइल में गलतियों के कारण आज कल कम उम्र में ही लोग कई तरह की बीमारियों से परेशान हैं। इसमें…
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हेल्दी रहने के लिए जरूरी है रोजाना योगा, रूटीन किकस्टार्ट करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
हेल्दी रहने और माइंड को रिलेक्स करने के लिए योगा फायदेमंद साबित हो सकता है। ये शारीरिक और मानसिक शक्ति…
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